1.制定了严格的食品添加剂审批程序和有限使用管理标准，这也是包括中国在内的大多数正在采取的措施。（这就像严格管理汽车状况、燃料、废气等）
2.提倡天然食品添加剂，以取代部分合成添加剂（取代所有不现实）。当然，这往往会导致成本上升。（这就像提倡环保汽车一样，用环保汽车取代普通汽车是不现实的，但值得努力）
3.消费者应提高健康意识，购买新鲜、加工简单、含添加剂少的食品，远离含有大量添加剂的食品。以面条产品为例，建议选择馒头、面包、手工面条等简单加工食品，少选择蛋黄派、脆饼干、方便面等精细加工食品。（这就像提倡购买小排量汽车，不要盲目购买大排量、豪华汽车）。
4.不要只贪图食品添加剂带来的便利，而忽视食品安全和健康。例如，如果可能的话，试着自己做饭，而不是整天买加工食品；试着每天去市场买新鲜的食物，而不是买一堆，一次吃半个月。（这就像提倡少开车，多走路或骑自行车一样，不要每天开私家车，一次又一次地开车，一步也不去）
简而言之，我们不能完全否认汽车工业或限制汽车工业的发展，但我们的消费者可以选择不买车，买小排量，环保车，少开车...食品添加剂也是如此。完全否定是错误的，完全拒绝是不现实的。然而，我们的消费者可以自己做出选择，少买含有更多添加剂的食物，愿意为健康牺牲一些便利（自己烹饪食物），拒绝一些美味的诱惑（不要购买含有大量添加剂的特别美味的垃圾食品）等等。我认为这些做法比抱怨、愤怒和诅咒更有意义。
